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[
웨이트머신
]
2014.09.04
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정의 : 등받이 각도가 있어서 서서하는 스쿼트의 자세를 보다 강력한 운동을 하기 위하여 고안된 웨이트 머신이다. 설명 : 각도는 45도이며, 45도 각도에서 무릎 90 직각이 되도록 제작되어야 하며, 이때 부상…
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2014.09.04
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